黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

喝酒喝多了能吃橘子吗

2024.12.02 15:59

喝酒喝多了能吃橘子。

橘子富含多种营养成分,对于喝酒多的人有一定的益处。橘子中含有丰富的维生素C,维生素C具有抗氧化的作用,可以在一定程度上帮助减轻酒精对身体细胞的氧化损伤。而且橘子中的水分含量较高,喝酒喝多后身体通常处于缺水状态,吃橘子能够补充水分,起到一定的解酒作用。同时,橘子的酸甜口感可以缓解酒后的恶心、不适等感觉,能够在一定程度上改善饮酒过量后的胃口。

不过,在喝酒喝多后吃橘子也有一些需要注意的地方。如果饮酒量非常大,已经出现严重的醉酒症状如昏迷等,不能单纯依靠吃橘子来解酒,应及时就医。另外,橘子虽然对解酒有一定帮助,但不能替代健康的饮酒习惯,过量饮酒本身就会对肝脏、肠胃等器官造成严重损害,不能因为有橘子等食物的辅助就肆意酗酒。而且有些人可能对橘子过敏或者肠胃比较敏感,吃橘子后可能会出现肠胃不适等症状,这种情况下也要谨慎食用。