胃不好能不能喝枸杞和菊花茶

2024.11.19 09:21

胃不好的人不建议喝枸杞和菊花茶。

枸杞和菊花都属于中药材。菊花性微寒，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。其寒性对于胃不好的人来说可能会加重胃部的不适，尤其是脾胃虚寒者，喝了可能会引起胃痛、胃胀、消化不良等症状。而枸杞虽然有滋补肝肾、益精明目的作用，但比较滋腻，对于本身消化功能欠佳、脾胃虚弱的人而言，过多食用可能会阻碍脾胃的运化功能，导致脾胃呆滞，从而加重胃部的负担，引起恶心、呕吐或者食欲下降等情况。

如果胃不好的人想要喝枸杞菊花茶来养生保健，需要特别注意。首先，要确定自己的胃部不适是何种原因引起的，如果是胃寒等寒性病症为主，应避免饮用。其次，如果实在想喝，可以少量尝试，并且加入一些温性的食材进行中和，比如加入少量的红枣，红枣性温，可以在一定程度上缓和菊花的寒性和枸杞的滋腻。但如果饮用后出现胃部不适加重的情况，应立即停止饮用。

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