晚期孕妇能不能吃雪糕

2022.11.10 06:38

晚期孕妇能少量吃雪糕。

晚期孕妇由于体内激素的影响，个人口味会发生一些变化，尤其是在夏天天气炎热时，总想吃些生冷、冰凉的食物，此时少量吃雪糕，可以提神醒脑、降暑的作用。但是雪糕过于寒凉，容易对胃肠道造成刺激，甚至会导致胃肠道黏膜血管收缩，使胃酸或者是消化液分泌减少，进而出现肠胃不适的症状，比如食欲不振、恶心、呕吐等，因此不建议经常吃或者是一次性摄入过多。

另外，晚期孕妇还应注意饮食方面的营养搭配，可以多吃蛋白质类的食物，比如瘦肉类、奶类以及鱼类等食物。

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