痛风能吃红豆薏米粥吗

2022.09.10 18:59

痛风患者能吃红豆薏米粥，不仅不会造成影响，还可以起到辅助改善作用。

红豆薏米粥嘌呤成分比较低，并且在熬煮过后里面的嘌呤成分会丢失一部分，少量进食对痛风患者不会造成影响。而且红豆薏米粥的营养价值比较丰富，里面含有大量膳食纤维和维生素，不仅能够为身体补充营养，同时还可以起到利尿除湿的作用，能够加快人体的排尿次数，在排尿的过程中可以有效将体内的尿酸排出体外，从而达到缓解的作用，因此对于痛风患者还可以起到辅助改善作用。

建议痛风患者在饮食上避免进食含高嘌呤的食物，比如动物内脏、肉类、海鲜等，尽量以蔬菜、水果为主，期间还需要多喝水。

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