运动后测量的血压准确吗

2021.12.06 19:07

运动后测量的血压不准确，测量血压也是有要求的，在停止运动15分钟后测量血压才比较准确。假如是运动后测的血压，血压值不能作为参考依据，应该是休息后比较准。

生活中影响血压变化的因素也比较多，如运动、压力、睡眠等，都可能对血压值有一定的影响。如果要测量血压，选择早晨起床后血压比较平稳，在测量的时候要保持心情平静，避免紧张焦虑。