青少年存在血压高可以恢复吗

2022.09.21 22:10

青少年的高血压是有可能恢复正常的。

对于多数原发性高血压的青少年，原发性高血压可能就跟压力大、肥胖、紧张、喝碳酸饮料、生物钟紊乱等有关，如果血压是轻至中度升高，通过减重、增加有氧运动，饮食上减少脂肪酸和食盐摄入，规律作息，减轻生活和学习压力，保持乐观良好的心态等，避免可能诱发血压升高的因素，比如精神紧张、吸烟、熬夜等，血压是有可能恢复正常的。