蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

有效防护诺如病毒

2024.12.25 08:53

《有效防护诺如病毒》

诺如病毒具有较强的传染性,要有效防护诺如病毒,关键在于切断传播途径、注意个人卫生和增强自身免疫力等多方面的综合措施。

诺如病毒主要通过粪-口途径传播,也可通过被污染的水源、食物、物品等传播。在日常生活中,保持良好的个人卫生习惯是防护的重要环节。例如,勤洗手,尤其是在饭前便后、接触公共物品后,要用肥皂和流动水仔细清洗双手,避免病毒经手进入口腔。在饮食方面,要确保食物的新鲜和卫生,避免食用未煮熟的海产品等易被诺如病毒污染的食物。同时,要注意饮水安全,饮用经过煮沸或正规净化处理的水。在公共场所,如学校、幼儿园等人群密集的地方,要加强环境清洁和消毒工作,定期对教室、桌椅、玩具等进行消毒,减少病毒传播的机会。

在防护诺如病毒时,还有一些需要注意的地方。虽然酒精对诺如病毒的消毒效果不佳,但含氯消毒剂却能有效杀灭诺如病毒,所以在消毒时要选择合适的消毒剂。如果周围有人感染了诺如病毒,不要惊慌,要及时对患者的呕吐物和排泄物进行处理,处理时要戴上手套等防护用品,处理后及时洗手。自身出现疑似诺如病毒感染的症状,如呕吐、腹泻等,要及时就医,避免病情加重,同时防止病毒传播给他人。