蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

诺如病毒防护体

2024.12.25 08:53

《诺如病毒防护体》

诺如病毒的防护体主要是一系列良好的卫生习惯和防护措施。

诺如病毒具有很强的传染性,主要通过粪-口途径传播,也可通过污染的水源、食物、物品等传播。在日常生活中,保持手部清洁是关键的防护手段。经常用肥皂和流动水洗手,尤其是在饭前便后、接触公共物品后,洗手能够有效去除手上可能沾染的病毒。在没有流动水的情况下,也可使用含酒精的洗手液应急。环境卫生也不容忽视,定期对居住环境进行清洁和消毒,特别是厨房、卫生间等容易滋生细菌和病毒的区域。对于食物的处理要格外谨慎,确保食物彻底煮熟,避免食用生冷食物,像一些未清洗干净的蔬菜、水果或者未煮熟的海鲜贝类都可能携带诺如病毒。

在防护诺如病毒时,还有一些需要注意的方面。比如在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所,如果必须前往,最好佩戴口罩。当身边有人感染诺如病毒时,要避免接触患者的呕吐物和排泄物,处理这些污染物时要戴上手套等防护用品,处理后及时洗手。同时,要注意补充水分和电解质,因为感染诺如病毒后可能会出现呕吐和腹泻症状,容易导致脱水。