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于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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人体宽度一般多少正常

2023.03.06 19:51

人体宽度可分为肩宽、腰宽等，正常男性人体的肩宽平均值为31.36±2.56cm，而腰宽通常会小于85cm。女性的肩宽平均值为29.42±1.93cm，腰宽会小于80cm。由于每个人的营养摄入不同，人体的宽度也会有所区别。

如果肩宽出现严重过窄的情况，表示自身可能是出现营养不良情况，建议在日常生活中适当增加饮食营养，多吃些牛肉、鸡蛋等食物进行改善。但受到遗传因素的影响，部分身高偏矮的人群可能天生肩部较窄，所以也属于正常现象。

而腰宽由于男女性的生理不同，如果腰宽超过正常范围，则表示自身处于肥胖状态，需在日常生活中通过运动或饮食改善的方式进行减肥处理。

在日常生活中，建议患者定期前往医院进行体内微量元素检测，由医生根据体内微量元素的变化结合体型，评估自身是否出现营养不良状况。

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