月经期能喝红豆薏米茶吗

2022.04.25 16:47

月经期间是可以喝红豆薏米茶的，但不建议过多饮用，因为薏米属于寒性食物，有可能会造成痛经的表现。

红豆薏米茶主要起到利水消肿、健脾祛湿的功效，里面的成分也比较安全，主要是由红豆和薏米组织而成，在日常生活中可以改善湿气较重或者脾虚水肿、风湿身痛等多种症状，而且红豆薏米茶营养价值丰富，含有大量的膳食纤维以及维生素、矿物质等成分，不仅能够满足身体所需，还可以起到健脾益胃的作用，能够有效改善消化不良等现象。