月经期间是可以喝红豆薏米茶的,但不建议过多饮用,因为薏米属于寒性食物,有可能会造成痛经的表现。
红豆薏米茶主要起到利水消肿、健脾祛湿的功效,里面的成分也比较安全,主要是由红豆和薏米组织而成,在日常生活中可以改善湿气较重或者脾虚水肿、风湿身痛等多种症状,而且红豆薏米茶营养价值丰富,含有大量的膳食纤维以及维生素、矿物质等成分,不仅能够满足身体所需,还可以起到健脾益胃的作用,能够有效改善消化不良等现象。
但是,因为薏米属于寒性食物,因此在经期不建议过多进食,适当即可。其次,如果存在体寒或者痛经的情况下,也要避免食用,否则会加重症状。
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