吃饭不香,没有胃口,这种情况应该存在有消化不良和脾胃不和。存在消化不良会导致食欲下降、腹胀,主要是因为胃动力差,摄入食物后没有及时消化、吸收,胃不能及时排空,没有饥饿感,导致吃饭不香,没有胃口,可服用促进胃动力和助消化的药物治疗。
如果脾胃不和,不能运化水谷,这种情况也会引起没胃口,吃饭不香,可以服用调理脾胃的中成药物进行调理,比如山楂丸、补中益气丸、香砂六君子丸等,这些中成药能够调理脾胃功能,从而提高食欲。
平时要避免吃辛辣、刺激、生冷、冰冻的食物,这些食物对脾胃损伤很大。
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