没胃口不想吃饭是怎么回事

2021.08.26 10:15

在生活中，我们有时候会出现吃不下饭、没有胃口的情况。能够引起这种情况的原因有很多，让我们一起来看看吧。

没胃口不想吃饭是怎么回事?

1.心理因素造成的，这种情况多发生在上班族的群体中，由于来自生活与工作的巨大压力，可能会出现暂时性的食欲不振、吃不下饭的情况。要学会排解生活中的压力，释放压抑、焦虑的情绪等等。

2.饮食过度造成的，吃了大量的食物(特别是油腻性的食物)，而没有一定量的运动消耗的话，是比较容易出现积食等不良情况的，进而也会造成食欲不振、没有胃口的情况出现。

3.过度节食造成的，在现实生活中，有一部分人为了减肥、保持一个良好的身材，会采取节食的方法。节食虽然可以使身体的重量下降，但是带来的后果却是非常严重的。不仅会引起食欲不振、吃不下饭的情况，还有可能出现厌食症，而且严重的话还会使身体的各种气管衰竭等严重不良后果。一定不要采取节食的减肥手段。

4.肠胃道疾病造成的，吃不下饭、食欲不振的症状很大一部分原因就是肠胃道疾病引起的。如果患有肠胃炎、胃迟缓、胃癌、胃反酸等肠胃道的疾病，那么是非常容易出现没有食欲的情况的，如果不注意治疗的话，在后期还有可能出现吃不下饭、看到食物就恶心的严重不良后果。

5.最后，也有可能是身体的内分泌失调，生理周期等原因造成的。

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