早晨刷牙的时候都会干呕是怎么回事

2024.12.03 11:23

早晨刷牙时干呕可能是慢性咽炎、刷牙方式不当、鼻窦炎、胃食管反流、妊娠等原因导致的。具体分析如下：

1.慢性咽炎：慢性咽炎患者咽喉部黏膜长期处于炎症状态，较为敏感。刷牙时牙膏、牙刷对咽喉部产生刺激，容易引发干呕反射。患者咽喉部常有异物感、痒感等不适。平时应避免过度用嗓，减少辛辣、刺激性食物的摄入，戒烟戒酒。可遵医嘱使用药物缓解咽部炎症。

2.刷牙方式不当：如果刷牙时牙刷伸入口腔过深、用力过猛或者刷头过大对咽喉部产生刺激，就可能导致干呕。刷牙时应选择合适大小的刷头，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，避免过度深入口腔后部，动作轻柔一些。

3.鼻窦炎：鼻窦炎患者鼻腔分泌物增多，部分分泌物可能倒流至咽喉部。早晨刷牙时，这些分泌物会进一步刺激咽喉，引起干呕。患者常伴有鼻塞、流涕等症状。需要积极治疗鼻窦炎，可使用鼻腔喷雾剂减轻鼻腔炎症，促进分泌物排出。

4.胃食管反流：夜间睡眠时胃酸可能反流至食管，甚至到达咽喉部。早晨刷牙时，胃酸对咽喉的刺激会引发干呕。患者可能会有烧心、反酸等症状。睡觉时可适当抬高床头，避免睡前吃东西，必要时使用药物抑制胃酸分泌。

5.妊娠：女性在怀孕早期，体内激素水平变化较大，会出现早孕反应，刷牙时也容易干呕。这是正常的生理现象。一般不需要特殊治疗，可尝试更换口味温和的牙膏，选择在感觉舒适的时候刷牙。

如果经常出现刷牙干呕的情况，应注意保持口腔卫生，规律作息，若症状持续不缓解或伴有其他不适，如发热、腹痛等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。

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