诺如病毒能吃橘子

2024.12.20 20:46

诺如病毒感染期间可以适量吃橘子。

橘子富含维生素C、类黄酮、果胶等营养成分。维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体的免疫力，有助于身体对抗诺如病毒感染。类黄酮等物质对身体也有一定的保健功效。而且橘子酸甜可口，在感染诺如病毒后，患者可能会有食欲不佳的情况，橘子的味道可以在一定程度上刺激食欲。同时，橘子中的果胶有助于调节肠道功能，对于诺如病毒感染可能引起的肠道紊乱有一定的改善作用。

不过，在感染诺如病毒吃橘子时也有一些需要注意的地方。首先，要确保橘子的清洁卫生，食用前仔细清洗橘子的外皮，避免病从口入。其次，虽然橘子有诸多好处，但也不能过量食用，因为过量食用可能会导致胃肠道负担加重，引起消化不良、腹痛、腹泻等症状加重。另外，如果患者呕吐、腹泻症状较为严重，可能需要将橘子打成汁，少量多次饮用，这样既可以补充营养，又不会对胃肠道造成太大的刺激。

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