荣文笙 主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等 口腔科 去问诊

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牙龈按摩可以防止牙龈萎缩吗

2024.09.06 10:30

牙龈按摩在一定程度上可以帮助防止牙龈萎缩。

牙龈按摩通过对牙龈施加适当的刺激和压力,可以促进牙龈的血液循环,增强牙龈组织的营养供应和代谢能力。良好的血液循环有助于牙龈保持健康的状态,使其更有弹性和韧性,从而在一定程度上减少牙龈萎缩发生的可能性。同时,按摩还能刺激牙龈细胞的活力,使其更好地发挥功能,抵御外界不良因素的影响。经常进行牙龈按摩还可以增强牙龈与牙齿的附着,使牙龈更好地包裹住牙齿根部,起到稳固牙齿的作用,间接减少因牙齿松动等问题引发的牙龈萎缩。

牙龈按摩只是预防牙龈萎缩的措施之一,不能单纯依靠来完全杜绝牙龈萎缩的发生。预防牙龈萎缩还需要综合考虑其他多个方面,如保持良好的口腔卫生习惯,包括正确刷牙、使用牙线等,以有效清除牙菌斑和食物残渣,避免牙结石的形成,因为牙结石的刺激是导致牙龈萎缩的重要原因之一。同时,要避免过度用力刷牙、啃咬过硬食物等不良行为,以免损伤牙龈。定期进行口腔检查和洁治也是非常重要的,以便及时发现和处理口腔问题。全身健康状况也会对牙龈健康产生影响,如糖尿病等全身性疾病可能增加牙龈萎缩的风险,因此要积极治疗和控制相关疾病。牙龈按摩对于预防牙龈萎缩有一定帮助,但需要与其他措施相结合,共同维护牙龈的健康。