肠胃不好可以吃咸鸭蛋吗

2022.08.25 19:10

肠胃不好的患者可以适量吃咸鸭蛋。

咸鸭蛋属于高蛋白质类食物，蛋白质是人体重要能量来源，且有助于促进受损胃肠道组织新陈代谢，加速新细胞形成，缩短病症治疗周期。其含有维生素B15、维生素B2、维生素B5等多种水溶性维生素，是人体必需的维生素，对维持胃肠道组织的正常功能运行起着重要作用。咸鸭蛋铁质含量较高，可改善胃部微循环，减少胃痉挛发作频率，缓解或预防消化道出血所致的恶心、头晕、疲倦等贫血症状。

但是咸鸭蛋属于高钠盐、高胆固醇类食物，过量食用会增加患高血压、高胆固醇血症、冠心病等疾病风险系数。

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