澳洲葡萄籽是一种保健产品,主要的功效是抗氧化、降低黑色素、美白肌肤的,没有明确说明在备孕期间不能吃葡萄籽,可根据自身情况而定。
备孕期间应该要适量补充一些叶酸及维生素,日常饮食方面也要摄取多一些含维生素、蛋白质高的食物,荤素搭配,保证营养均衡,尽量避免食用辛辣且带有刺激性的食物。
在备孕期间最好先到当地的医院做一个检查,了解身体的状态,放松心情,平时保持愉悦良好的心情,备孕期间可在排卵期同房,这样可以增加受孕的几率。
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