激素脸患者可以吃槐花。
建议用量:5g/天。
槐花含有丰富的营养成分,如氨基酸、蛋白质、矿物质和维生素等,可以满足激素脸患者的营养需求,可增强免疫力,能辅助促进病情恢复。另外,槐花含有的黄酮类化合物有一定的抗氧化作用,对于皮肤健康有一定的促进作用。
槐花性微寒,具有凉血止血的作用,避免过量摄入,引起胃肠不适等症状。另外,脾胃虚寒者、阴虚发热而无实火者、对槐花过敏者慎吃。
除了适量食用槐花外,激素脸患者还可以多吃富含维生素C和维生素E的食物,如猕猴桃、橙子、樱桃等,但避免吃辛辣、刺激性食物,如辣椒、生姜等,平时应保证充足的睡眠,避免过度的精神压力。
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