喝姜枣茶能减肥吗
2021.12.11 11:38姜枣茶这种饮品一般没有减肥效果。
生姜属于辛辣刺激性的食物，本身的含热量比较高，而大枣多具有补血效果，属于一种温补类的食物或药物，也具有较多的热量。患者经常饮用姜枣茶时，可以使得热量在体内蓄积，如果热量没有被及时排出体外，可以形成脂肪造成脂肪堆积，反而有可能导致患者出现肥胖的表现。
如果患者属于肥胖体质，建议平时可以多喝白开水，适当吃一些含热量较低的水果、蔬菜比较好，需要通过多运动达到减肥的目的。
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