尿酸高痛风
2024.11.25 13:09尿酸高与痛风密切相关，尿酸高是痛风发作的重要原因。
尿酸是人体嘌呤代谢的产物。当尿酸生成过多或者排泄减少时，就会导致血液中尿酸水平升高。尿酸在关节及周围组织中形成尿酸盐结晶，这些结晶会刺激关节滑膜，引发炎症反应，这就是痛风发作的病理基础。痛风发作时常常表现为关节的剧痛，多在夜间突然发作，最常见于大脚趾关节，还可能累及踝关节、膝关节等，关节部位会出现红肿、发热等症状。而且痛风如果反复发作，还可能导致关节畸形，影响关节功能，同时也可能对肾脏等器官造成损害，如形成尿酸性肾结石等。
尿酸高痛风患者在日常生活中有诸多注意事项。饮食方面，要避免高嘌呤食物，像动物内脏、海鲜、肉汤等都应尽量少吃或不吃，减少尿酸的生成。同时，要多吃新鲜的蔬菜、水果，保证充足的水分摄入，每天饮水2000ml以上，这样有助于尿酸的排泄。饮酒会影响尿酸的代谢，尤其是啤酒，所以要严格戒酒。在生活习惯上，要注意适度运动，避免过度劳累和关节损伤，因为这些情况可能诱发痛风发作。另外，要注意保暖，寒冷刺激也可能导致痛风发作。还要定期复查尿酸水平，根据尿酸的数值调整治疗方案，遵医嘱规律用药，控制尿酸水平，预防痛风的发作和并发症的发生。
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