刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

头皮屑能用手扣吗

2024.12.05 08:11

头皮屑不建议用手抠。

用手抠头皮屑是一种不良习惯。首先,我们的手指甲中藏有大量的细菌,用手抠头皮屑时,很容易把细菌带到头皮上,可能会引起头皮感染,例如导致毛囊炎等疾病。头皮上出现毛囊炎,会有红肿、疼痛甚至化脓等症状,影响头皮健康。其次,过度用手抠头皮屑可能会损伤头皮的角质层。头皮的角质层对头皮有一定的保护作用,损伤后会破坏头皮的屏障功能,使得头皮更容易受到外界因素的刺激,如干燥的空气、灰尘等,进而可能导致头皮瘙痒加重、头皮屑更多的恶性循环。而且,用手抠头皮屑只是一种暂时缓解的方式,并不能从根本上解决头皮屑产生的问题。

从根本上来说,头皮屑产生的原因有多种,可能是头皮油脂分泌过多,马拉色菌大量繁殖,刺激头皮细胞加速更替产生头皮屑;也可能是头皮过于干燥,皮肤新陈代谢异常导致头皮屑增多;还可能是因为使用了不合适的洗发水等洗护产品,对头皮产生刺激。如果有头皮屑问题,应该采取正确的应对措施,比如根据自己的头皮状况选择合适的去屑洗发水,保持头皮清洁,规律作息、合理饮食等,而不是用手去抠。