血糖低应该注意什么

2022.10.10 00:50

如果单纯是血糖低要注意饮食和运动情况。在饮食方面血糖低的人可摄入含糖量高的食物，例如巧克力、蛋糕等，避免出现低血糖晕倒情况。低血糖的患者还要注意饮食习惯，三餐要规律，避免出现低血糖。在运动方面，不能进行剧烈运动，且在运动时候要随身携带含糖丰富的食物，像是小块方糖、面包、馒头等。

如果是糖尿病患者出现血糖低的情况，会出现心悸、焦虑、出汗、饥饿等情况，需要注意要定时定量吃饭，不可以随意减少用餐的顿数以及用餐量。