怀孕期间血压和非孕期相似,正常收缩压应小于140mmHg,舒张压应小于90mmHg。
在怀孕期间,孕妇的血压会有一定的变化,但通常仍应保持在上述正常范围内。孕期血压的监测非常重要,因为孕期高血压疾病是孕期常见的并发症之一。如果血压超出正常范围,尤其是收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,需要密切关注并进一步检查和评估。孕期血压异常可能会对孕妇自身和胎儿产生不良影响。当孕妇出现高血压时,可能会增加子痫前期、子痫等疾病的发生风险,影响孕妇的心、脑、肾等重要器官的功能,严重时甚至危及生命。同时,也可能导致胎儿生长受限、早产、胎儿窘迫等不良妊娠结局。
为了确保孕期血压正常,孕妇需要做好孕期保健。要注意定期产检,每次产检都应测量血压,以便及时发现血压的异常变化。在生活中,要保持健康的生活方式,如保证充足的睡眠,避免过度劳累和精神紧张;合理饮食,减少盐的摄入,避免高油高脂食物;适度运动,如散步等,但要避免剧烈运动。孕妇还应注意情绪的稳定,避免情绪大幅波动。如果发现血压升高,应及时就医,按照医生的建议进行治疗和管理,以保障自身和胎儿的健康与安全。孕期密切关注血压变化,积极采取措施维持血压正常,对于顺利度过孕期具有重要意义。
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