收缩压正常值是多少

2024.08.22 16:29

收缩压的正常值通常为90至139mmHg。

收缩压是指当心脏收缩时，从心室射入的血液对血管壁产生的侧压力，是血压的重要组成部分。正常的收缩压范围对于评估心血管健康具有重要意义。如果收缩压持续低于90mmHg，可能会出现头晕、乏力、黑矇甚至晕厥等症状，这被称为低血压状态，可能由多种原因引起，如严重的营养不良、大量失血、心脏疾病等。而当收缩压持续高于139mmHg时，则提示血压升高。长期的高血压会对身体多个器官造成损害，如心脏、肾脏、大脑、眼睛等。心脏可能会因长期承受过高压力而出现心肌肥厚、心力衰竭等；肾脏的小血管可能发生病变，影响肾功能，甚至导致肾衰竭；大脑的血管在高血压的影响下容易发生动脉粥样硬化，增加脑卒中的风险；眼睛的视网膜也可能出现病变，影响视力。保持正常的收缩压对于维持身体健康至关重要。应该养成良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息、避免过度劳累和精神紧张等，以有助于维持血压在正常范围内。同时，定期测量血压，以便及时发现血压的异常变化并采取相应的措施。

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