小腹凉伴有微痛多考虑是腹部受凉引起的胃肠痉挛。
除了注意腰腹部的保暖外,也可以多喝一些温热的水、牛奶或者热汤,可以用热毛巾对腹部进行热敷,如果疼痛比较明显,可以吃一些胃肠解痉的药物,饮食上要避免生冷、刺激、辛辣、油腻的食物,还可以适当增加运动,提高肌体的血液循环,改善腹部疼痛的表现,如果疼痛剧烈应避免服用止痛药,以免掩盖病情。
另外对于女性,在月经期间也会出现小腹凉和腹部疼痛的表现,可饮用热的红糖水来缓解症状。
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