黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

消化道出血可以运动吗

2024.12.02 15:59

消化道出血时不可以运动。

消化道出血是一种较为严重的病症,在出血期间运动可能会加重病情。运动时身体的血液循环会加快,血压可能升高,会导致消化道出血的部位继续出血或者使原本已经止血的部位再次出血。例如,剧烈运动时,心脏泵血功能增强,血管内压力增大,对于正在出血或者刚止血不久、还很脆弱的消化道血管来说,难以承受这种压力变化。而且运动还可能引起胃肠道的蠕动增加,这对于存在出血情况的消化道来说,容易造成新的损伤,不利于出血部位的修复愈合。

在消化道出血期间,患者应严格卧床休息,保持安静。要避免情绪的大幅波动,因为情绪激动也可能引起身体内部的生理变化,间接影响病情。同时,要积极配合医生的治疗,按照医嘱禁食或者进食一些清淡、易消化的流食等。在出血情况得到有效控制,医生评估身体状况允许之后,才可以逐渐开始一些轻度的活动,如慢走等,但也要循序渐进,切不可操之过急,以免引起病情反复。