于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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骨关节炎要卧床休息吗

2024.10.13 00:46

骨关节炎患者不一定要卧床休息。

骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病,对于骨关节炎患者是否需要卧床休息,不能一概而论。在疾病发作的急性期,关节出现明显的疼痛、肿胀、活动受限,此时适当的卧床休息有助于减轻关节的负担,缓解疼痛和炎症,促进恢复。但卧床休息时间不宜过长,以免引起肌肉萎缩、关节僵硬等不良后果。而在疾病相对稳定期,患者应避免长时间卧床,可适度进行活动,如散步、游泳等,这样有助于保持关节的灵活性和肌肉的力量,改善关节功能。

实际上,骨关节炎患者需要根据自身的具体情况来合理安排休息和活动。过度的卧床休息可能会导致身体机能下降,包括心肺功能减弱、血液循环减慢、肌肉力量减退等,这反而不利于疾病的康复和整体健康。而适度的活动可以增强关节周围肌肉的力量,为关节提供更好的支撑和保护,同时也能促进新陈代谢和血液循环,有助于带走炎症因子等有害物质。患者应在医生的指导下,制定个性化的康复方案,包括合适的运动方式、运动量和休息时间等。配合其他治疗措施,如药物治疗、物理治疗等,多方面共同作用,才能更好地控制骨关节炎的进展,提高生活质量。骨关节炎患者应避免走入要么过度活动要么过度卧床的极端,要找到适合自己的平衡,以促进疾病的良好转归。