得了骨关节炎并不是必须一直休息,只是在病情急性期患者要以休息为主,避免关节负重,减少活动量,还要抬高患肢,病情缓解后,就要适当进行运动和医疗体育锻炼,防止关节畸形的发生。
当然,也要循序渐进的进行一些力所能及的活动和锻炼,千万不要过度劳累,更要避免关节受损伤,要劳逸结合。可以选择散步、慢跑或者练习瑜伽、保健操、肢体伸展运动、游泳等都可以,一定要量力而行。
所以,骨关节炎患者不是必须要一直休息。另外也要戒烟、戒酒,适当减肥。
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