筋膜炎的症状主要包括局部疼痛、肌肉紧张或痉挛、活动受限等,治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复等。
筋膜炎是一种发生于肌筋膜的非特异性炎症,可发生于全身各个部位,常见于腰部、足底、肩部等。其症状表现多样,疼痛是最突出的症状,多为酸痛不适,可在劳累、受凉后加重,休息后可缓解。疼痛部位较为固定,可伴有局部压痛。肌肉紧张、痉挛可导致局部僵硬、活动受限,影响关节活动度。有些患者还可能出现麻木、感觉异常等症状。
筋膜炎在治疗方面,首先强调休息,避免过度劳累和加重损伤的动作。物理治疗如热敷、按摩、超声波、激光等,可促进局部血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等,可帮助减轻疼痛和炎症。运动康复对于筋膜炎的治疗也非常重要,通过针对性的伸展和强化训练,可以改善肌肉柔韧性和力量,增强肌肉对损伤的耐受性,预防复发。此外,冲击波治疗、局部封闭等也可能用于一些难治性病例。同时,患者要注意保暖,保持良好的姿势和生活习惯,避免长时间处于同一姿势或过度负重。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行进一步的检查和治疗,必要时可能需要手术干预。筋膜炎的治疗需要综合考虑,根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。
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