感冒可以吃陈皮不

2024.11.12 10:44

感冒可以吃陈皮。

陈皮具有多种对感冒有益的功效。从中医角度来看，陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经。在感冒期间，尤其是风寒感冒时，人体受到寒邪侵袭，陈皮的温性可以起到一定的驱寒作用。能够理气健脾，当感冒时，身体的气机往往不畅，可能会出现诸如胸闷、腹胀、食欲不佳等情况，陈皮有助于调理脾胃之气，改善这些不适症状。而且陈皮还具有燥湿化痰的功效，感冒常常会伴有咳嗽、咳痰的症状，如果是因为寒湿等原因引起的痰液阻滞，陈皮能够帮助化痰，使呼吸道更加通畅，减轻咳嗽咳痰的症状。

陈皮还可以与其他食材或药材搭配来应对感冒。例如，陈皮与生姜搭配煮水饮用，生姜也有发散风寒的作用，二者合用对于风寒感冒初期的恶寒、头痛、鼻塞等症状有较好的缓解效果。陈皮还可以加入粥中，在补充营养的同时，起到调理身体、辅助治疗感冒的作用。不过，如果感冒症状较为严重，还是应该及时就医，陈皮只能起到辅助调理的作用，不能替代正规的医疗治疗。

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