坐月子便秘可以吃药吗

2024.12.02 14:19

坐月子期间便秘尽量先通过调整饮食和生活方式来改善，必要时可以在医生指导下吃药。

坐月子期间，产妇身体较为特殊，由于产后身体激素水平变化、活动量减少、饮食结构改变如过多摄入高蛋白、高脂肪食物，膳食纤维摄入不足等原因容易导致便秘。如果便秘情况不是特别严重，一般不建议先吃药。可以通过增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果如香蕉、苹果等、粗粮如玉米、燕麦等；增加水分摄入，每天多喝温水；适当增加活动量，如产后尽早下床活动，在室内散步等方式来促进肠道蠕动，改善便秘。但如果便秘非常严重，经过上述调理仍无改善，可以在医生的指导下使用一些药物，如乳果糖等缓泻剂，这类药物相对比较安全，对产妇和哺乳影响较小。

产妇不要自行买药服用，因为很多药物可能会通过乳汁影响宝宝健康。如果使用药物，一定要告知医生自己正在哺乳期的情况。另外，一些刺激性泻药如大黄、番泻叶等不适合产妇使用，以免引起肠道功能紊乱，影响身体恢复。同时，即使便秘改善后，也要继续保持良好的饮食和生活习惯，防止便秘再次发生。

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