枸杞可以降血压吗

2022.09.21 22:10

枸杞不能降血压，但可以适当服用，能够降低高血压患者患心脑血管疾病的几率。

枸杞是临床上常见的药材和食材，具有滋补肝肾、润肺止咳、益精养血等功效。高血压患者容易患心脑血管疾病，例如脑出血、脑梗塞等，坚持适当食用枸杞，可以帮助调理身体，在一定程度上预防高血压并发症的发生。平时可以用枸杞泡茶或者用枸杞煮粥、汤，但一定要注意避免过量食用，否则容易出现上火的情况，导致口干舌燥、口唇生疮等。