肚子胀大便拉不干净怎么办

2021.12.25 14:16

肚子胀指腹胀，腹胀大便拉不干净可能是生理性原因，可能与肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等因素有关。

1.生理性原因。日常进食大量油腻食物无法消化，或精神处于高度紧张等状态增加胃肠道刺激，可引起腹胀大便拉不干净的情况。调整饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，放松精神后，症状可以慢慢消失。

2.肠道菌群失调。肠道有害细菌增加，导致肠道菌群失调时，产生大量气体可引起腹胀大便拉不干净。可以吃乳酸菌素片等益生菌调理，多吃蔬菜、水果，多喝水，定时排便。

3.胃肠功能紊乱。胃肠功能紊乱影响胃排空食物时间延长，肠道内容物堆积过多发酵产生气体，可引起腹胀。胃肠功能紊乱导致胃肠道蠕动速度变慢，粪便长时间堆积在肠道中可引起大便拉不干净等症状。可以使用多潘立酮片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物改善，养成规律饮食习惯。

腹胀大便拉不干净还可能与肠易激综合征、肠梗阻、慢性结肠炎等有关，如果相关症状持续很长时间，可及时去正规医院就诊，谨遵医嘱用药。

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