脑血管老化的治疗措施有哪些
2022.09.21 22:11脑血管老化的治疗主要有控制基础疾病、积极锻炼控制体重、饮食调整等措施。
1.控制基础疾病。比如高血压、高胆固醇、糖尿病等基础性疾病，患者应积极降压、调脂、控制血糖等，否会使血管损害，引起动脉老化程度进一步加重。
2.积极锻炼控制体重。患者一周尽量坚持每天运动至少半个小时，可以选择慢跑、骑自行车等运动。
3.饮食调整。饮食上应该选择富含水果、蔬菜和低脂奶制品的膳食，避免大量进食肉类、甜食和精制谷类。同时戒烟限酒，如果感到困难可以寻求医生帮助。
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