李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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尿道结石适当运动能促进结石排出是真的吗

2024.10.28 17:48

尿道结石适当运动能促进结石排出是真的。

尿道结石患者进行适当运动有助于结石排出。当人体运动时,身体会发生位置的改变和震动,这种震动会传导至泌尿系统。对于尿道结石而言,在重力以及身体运动产生的冲击力等多种力的综合作用下,结石有可能发生移动。例如,像跳绳、跑步这类运动,在跳跃和奔跑过程中,结石会随着身体的震动在尿道内改变位置,更有利于顺着尿道向下移动,最终排出体外。而且运动还可以促进身体的新陈代谢,使尿液的产生量可能会有所增加,尿液的冲刷作用也有助于推动结石排出。

从泌尿系统的生理结构来看,尿道是一个相对狭长的管道结构。结石在尿道内如果处于静止状态,很可能会持续造成梗阻,引发疼痛、排尿困难等症状。适当运动就像是给结石一个外力推动,克服尿道壁的摩擦力以及可能存在的狭窄部位的阻碍。不过,并非所有的尿道结石都能单纯依靠运动排出,如果结石较大或者形状不规则,卡在尿道内无法移动,或者患者已经出现严重的疼痛、血尿、泌尿系统感染等并发症时,就需要及时就医,采取药物治疗、体外冲击波碎石或者手术等方法来处理结石。同时,在运动促进结石排出的过程中,患者也需要注意补充足够的水分,以保证尿液的量和冲刷力,进一步提高结石排出的可能性。