儿童掉头发是缺什么营养

2022.06.17 13:22

儿童掉头发可能是缺维生素C、蛋白质、锌元素，但也不排除存在其他原因。

1.缺维生素C。维生素C属于人体中较重要的成分之一，可以帮助人体吸收蛋白质以及钙等营养物质。此外，还可以起到改善循环的作用，如果缺乏维生素C时，会影响头部血管的循环，从而表现为掉头发。

2.缺蛋白质。蛋白质是身体不可缺少的营养成分，有利于促进头发生长，如果儿童经常挑食，导致身体缺乏蛋白质，由于头发没有足够的营养滋养，也可能发生脱发。

3.缺锌元素。锌元素能够起到促进蛋白质合成的作用，如果锌元素缺乏，会导致蛋白质的合成功能受到阻碍，所以会影响头发的生长而表现为脱发。

儿童掉头发除了缺乏以上营养以外，若学习压力过大或受到遗传因素的影响以及发生头癣等疾病时，也可能会出现掉头发，所以当出现掉头发时，需进一步去医院做详细检查来明确诊断。

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