张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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结肠炎的饮食调养

2024.08.10 13:07

结肠炎患者的饮食调养应以清淡、易消化、少油腻、少纤维、富含营养为原则。

对于结肠炎患者来说,饮食的调养至关重要。清淡的饮食有助于减轻肠道负担,避免刺激肠道黏膜。易消化的食物可以减少肠道消化过程中的压力,如米粥、面条等。少油腻能防止因油脂不易消化而加重肠道不适,减少脂肪摄入对肠道健康有益。少纤维的食物选择可避免过多的纤维刺激肠道蠕动,减少腹泻等症状的发生,如精细的面包等,但也不能完全不摄入纤维,可适当选择一些低纤维的蔬菜。富含营养是为了保证身体的正常需求,可选择瘦肉、鱼类、蛋类等富含蛋白质的食物,以及富含维生素和矿物质的食物。

要避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,可能会导致肠道炎症加重,引起腹痛、腹泻等症状加剧。生冷食物如冷饮、生鱼片等也应尽量避免,以免刺激肠道。高纤维的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、菠萝等,在疾病发作期可能会加重肠道负担,需谨慎食用。同时,要注意饮食卫生,避免食用不洁食物或饮用生水,防止肠道感染。还应注意规律进食,避免暴饮暴食,养成良好的饮食习惯。

结肠炎患者通过合理的饮食调养,配合适当的治疗,可以更好地控制病情,促进肠道功能的恢复,提高生活质量。但饮食调养只是结肠炎综合治疗的一部分,患者还需根据病情遵医嘱进行药物治疗、定期复查等。如果对饮食有任何疑问,建议咨询医生或营养师以获取更专业的指导。