脚经常抽筋是什么原因

2021.12.08 18:19

很多人在生活当中都遇到过脚抽筋的情况，自然很痛苦，如果经常的脚抽筋，更是很让人担心的，可以通过造成的原因来缓解，那么脚经常抽筋是什么原因呢?

脚经常抽筋是什么原因

脚经常抽筋，很有可能是因为脚着凉或者是缺钙，以及长期剧烈或大量运动所造成的，也可能是由于疾病的原因所造成的，如果是由于衣服穿得过少所造成的，可以通过注意身体的保暖就能够缓解，如果是由于缺钙的原因所造成的，可以通过饮食以及药物来补钙，如果是有长期剧烈或大量运动的话，可以减少运动的量来缓解，但如果是由于疾病所造成的应该及时的治疗，比如腰椎退行性病变或者是腰椎间盘突出等压迫神经也会造成脚抽筋的情况。

在有脚抽筋的时候，一般情况下通过把脚伸直的情况就能够缓解。尤其是因为着凉的情况所引起的，但如果是由于疾病的原因所造成的，通过这样的方法反而会使抽筋的问题严重，没有办法缓解，就需要通过对腰椎或腿部的影像学检查来确定病因。

由上可知脚经常抽筋的原因有很多，其中包括脚着凉或者是身体缺钙以及长期剧烈或大量运动，以及疾病等等的原因所造成的，如果用常规的方法都不能缓解的话，就可以通过药物的方法来治疗。经常有脚抽筋的人群应该了解自身为什么会有脚抽筋，也可以对医院进行检查来了解。

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