心率多少是正常值

2023.07.18 17:30

心率一般是60~100次/分。

心率通常是指正常人安静状态下每分钟心脏跳动的次数，心率是人基本生命体征之一，心率的检测值可以反映心脏的跳动情况。正常情况下，心率一般不会低于60次/分，通常不会超过100次/分。如果心率检测值在正常范围内，不需要治疗，保持良好的生活习惯即可。

影响心率的因素有很多，比如情绪因素、运动因素、饮食因素等，如果心率检测值出现了异常，需要去正规医疗机构做全面检查，明确原因后进行针对性改善。改善期间，患者需要保持平稳的心态，不要过度紧张，还需要注意休息，保证充足的睡眠时间，对心率恢复有一定作用。

心率可以通过听诊、数脉搏、心电图检查等方法检测，为了心率检测结果的准确性，可以进行多次检查。如果是疾病因素导致心率出现异常，需要去正规医疗机构进行治疗，避免病情加重，导致患者错过最佳治疗时期。

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