荷叶茶能长期喝,对身体几乎没有副作用,因为荷叶茶是温和的。
荷叶茶能促进体内脂肪的分解代谢,促进肠道蠕动,刺激排便,减少脂肪吸收,排尿、利尿、消肿,促进新陈代谢。正常情况下,喝茶水不会损害肾脏,因为属于一种食物,性质比较均衡,基本没有副作用。
单纯性肥胖,需要减肥的女性可以长期服用,以利急于减肥,饮用荷叶茶的效果主要是促进肠道蠕动、排出毒素、排尿、利尿、健体消脂。
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