张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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低血糖运动可以改善吗

2023.12.01 16:51

低血糖运动一般不可以改善,主要通过饮食调整,必要时到医院就诊,配合医生采取药物治疗。详细分析如下:

低血糖指的是血浆中葡萄糖的水平下降,可导致出现饥饿大汗、心悸、心慌等不适症状,甚至会导致神智改变。而出现低血糖时,并不能够通过运动来升高血糖,还有可能会导致血糖进一步下降,因此不能改善低血糖。当出现低血糖反应时,一般需要及时摄入糖分,可以通过吃糖果、喝糖水缓解症状。对于急性低血糖者,必要时可静脉注射葡萄糖注射液。另外若反复出现低血糖,应配合医生使用药物治疗,例如呋塞米片、氢氯噻嗪片等。

在出现低血糖时不能随意运动,否则很有可能会导致意外发生,例如摔倒。应及时坐下或躺下休息,当症状缓解后方可适当活动。