感冒期间能吃补品吗
2024.11.12 10:44感冒期间不建议吃补品。
感冒是一种常见的外感疾病，通常是由病毒或细菌感染引起的。在感冒期间，人体的免疫系统正在与病原体作斗争，身体的各项机能处于一种应激和调整的状态。此时吃补品可能会适得其反。因为许多补品具有滋补、温热、黏腻等特性，例如人参、鹿茸等，这些补品可能会助长体内的热邪，导致感冒症状加重，如发热更严重、咽喉肿痛加剧、咳嗽加重等。而且，补品可能会给肠胃带来额外的负担，感冒时肠胃功能往往也会受到一定影响，消化能力减弱，补品不易被消化吸收，可能会引起消化不良、腹胀、恶心等不适症状。
从中医的角度来看，感冒期间人体的气血主要集中在体表来抵御外邪，内部的脏腑相对处于一种相对空虚但又需要保持通畅的状态。如果在这个时候吃补品，就如同在交通拥堵身体忙于抵抗外邪的时候强行增加车辆补品带来的额外营养物质等，会让道路身体的气血运行通道更加堵塞，不利于身体的恢复。所以，感冒期间应先以清淡饮食为主，积极治疗感冒，待感冒痊愈后再根据自身情况适当食用补品来调养身体。
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