血压高可以吃雪糕吗
2022.09.27 07:00血压高可以适当吃雪糕。
血压高的患者在饮食方面除了要严格控制钠盐的摄入，一般没有其他的饮食禁忌，如果患者只有单纯的血压高，这种情况可以适当吃雪糕，通常不会对血压产生影响。
但如果血压高的患者同时伴有血脂异常，或合并有糖尿病时，则不建议吃雪糕或尽量少吃雪糕，因为雪糕中含有大量的糖分、蛋白质、油脂等成分，进食后不利于控制体内的血脂或血糖含量。
因此血压高的患者要根据自身病情控制雪糕的摄入量，适当吃些即可。雪糕也属于生冷刺激性食物，吃多后容易引起胃肠道不适，所以建议患者少吃雪糕。
血压高的患者平时要保持低盐、低脂、低糖饮食，可多吃富含维生素和膳食纤维的食物，还要注意控制体重，适当运动锻炼，有利于控制血压。
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