黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

患有胃病能吃辣椒吗

2024.12.02 15:59

患有胃病的人不建议吃辣椒。

辣椒中含有辣椒素等成分,这些成分会对胃黏膜产生强烈的刺激。对于胃病患者来说,本身胃黏膜就处于受损状态,如患有胃炎时,胃黏膜有炎症、充血等情况,食用辣椒后,辣椒素会进一步刺激胃黏膜,导致胃部疼痛、烧灼感加剧,还可能引起胃酸分泌过多。胃酸过多会加重胃黏膜的损伤,不利于胃病的恢复,像胃溃疡患者,过多的胃酸会侵蚀溃疡面,使病情恶化,延缓愈合时间。

如果胃病患者实在想吃辣椒,一定要特别谨慎。首先,要控制食用量,只能少量尝试,绝不能过量。其次,要选择相对温和的辣椒品种,比如彩椒,其辣度较低。并且要避免空腹食用辣椒,最好是在进食一些其他食物,如米饭、面食等之后再少量食用,这样可以在胃内形成一定的缓冲,减轻辣椒对胃黏膜的直接刺激。同时,食用辣椒后要注意观察自己的身体反应,如果出现胃部不适加重、疼痛、恶心、呕吐等症状,应立即停止食用,并及时就医。