慢性咽炎可以吃火龙果吗

2023.06.04 13:15

慢性咽炎患者可以吃火龙果。

用量建议：100g（约1个）/天。

火龙果是一种营养价值比较高的水果，含有维生素、膳食纤维、花青素、有机酸、矿物质等多种营养成分，有助于身体补充营养。火龙果水分足，果肉软烂容易吞咽，食用时不会增加咽喉肿痛感，还有助于缓解咽干、咽痛、咽部异物感等症状。

慢性咽炎患者吃火龙果时，需以适量为主，每天不可大量食用，可在两餐之间食用火龙果。不建议与海带、绿豆、虾等食物一起食用，不然容易降低食物营养效果，还会增加胃肠消化负担。对火龙果过敏者、腹泻者、脾胃虚寒者等慎吃。

慢性咽炎还可以吃其他水果，比如西瓜、苹果、雪梨、哈密瓜等，保证饮食多样化，还需注意整体饮食营养均衡，不吃辛辣、刺激、油炸等类型的食物，多喝水，注意休息，减少大声说话或不合理用嗓的情况。适当参加体育运动，避免过度疲劳。慢性咽炎患者还需去正规医院就诊，由医生指导个体化的诊疗方案。

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