睡觉起来头痛是怎么回事

2022.03.16 08:14

睡觉起来头痛，考虑可能跟偏头痛、睡觉时间过长、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关。

1.偏头痛。很多人睡觉起来头痛可能是患有偏头痛。偏头痛是一种病因不是非常明确的疾病，该病的发生可能跟遗传因素、内分泌异常、代谢障碍有关。

2.睡眠时间过长。睡眠时间过长、睡觉的姿势不正确，可能会导致头颈部的肌肉受压变形，使局部组织变得僵硬、紧张，引起肌紧张性头痛。平时一定要注意保持良好的睡眠姿势，睡觉的时间也不能过长。

3.睡眠呼吸暂停综合征。患有睡眠呼吸暂停综合征，在睡觉的过程中出现呼吸暂停的情况，导致机体的氧气含量较低。大脑的供氧不足，也可能会诱发出现头痛的症状。睡眠呼吸暂停综合征的患者在睡觉的过程中可能需要佩戴呼吸机，才能够预防机体缺氧。

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