宝宝发烧可以吃丝瓜吗

2022.08.22 16:04

宝宝发烧可以适量食用丝瓜，但是在烹饪丝瓜时要注意清淡。

宝宝在发烧时会消耗大量的体能，需要食用一些营养丰富的食物恢复体能帮助疾病痊愈。丝瓜的汁液中含有含皂甙、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素等多种人体需要的营养元素，发烧时适量食用能够补充水分和营养物质，缓解发烧引起的体能消耗。同时，丝瓜也是一味清热化痰、凉血解毒的中药材，适量食用能够缓解咳嗽、咳痰、发热等症状，缩短病程，加速疾病痊愈。

另外，宝宝发烧时要避免辛辣刺激、油腻难以消化的食物，所以在丝瓜烹饪方面要注意少油少盐，不要放辛辣刺激的调料。还需要注意，丝瓜性凉，小儿胃肠功能虚弱，过多食用丝瓜可能会引起腹泻，如果本身患有腹泻的宝宝也不建议食用丝瓜。

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