孕早期多动还是多卧床
2021.12.09 11:59孕早期没有必要多动或者是多卧床。在怀孕早期像平时生活一样正常活动、正常休息、正常饮食就可以。
如果孕早期出现了比较明显的先兆流产症状，就要考虑多休息和保胎治疗。比如出现了下腹部疼痛或者少量阴道出血的情况，就一定要到医院就诊，查彩超明确孕囊在子宫内的情况。
如果彩超表明孕囊生长发育良好，仅仅是出现先兆流产的症状，可以口服一些保胎药物，同时多休息，大部分1~2周都能保胎成功。
如果体重指数比较大的女性，在怀孕后可能会建议进行体重管理和饮食管理。如果没有出现先兆流产的症状，可以适当多活动，以自身不觉得疲劳乏力为主。可以选择稳定系数比较高的餐后散步，每3餐之后散步半小时可以达到消耗体内能量的作用，控制体重。
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