孕早期没有必要多动或者是多卧床。在怀孕早期像平时生活一样正常活动、正常休息、正常吃饭饮食就可以。
如果孕早期出现了比较明显的先兆流产症状,就要考虑多卧床保胎治疗,比如出现了下腹部的疼痛或者少量阴道出血的情况,就一定要到医院就诊,查彩超明确孕囊在子宫内的情况。
如果彩超表明孕囊生长发育良好,仅仅是出现了先兆流产的症状,可以口服一些保胎药物,同时多卧床休息,大部分1~2周都能保胎成功。
如果体重指数比较大的女性,在怀孕之后可能会建议体重管理和饮食管理。如果没有出现先兆流产的症状,可以适当的多活动,这个活动以自身不觉得疲劳乏力为主,可以选择稳定系数比较高的餐后散步,每3餐之后散步半小时可以达到消耗体内能量的作用,控制体重。
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