崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等 眼科 去问诊

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近视不戴眼镜度数会增加吗

2024.09.25 10:13

近视不戴眼镜度数是否会增加,不能一概而论。如果是轻度近视,且平时用眼习惯良好,不戴眼镜度数可能不会明显增加;但如果近视度数较高,又不注意合理用眼,不戴眼镜度数通常会增加。

对于近视者而言,是否佩戴眼镜需要综合多方面因素来考虑。如果近视度数不高,在不影响日常生活和学习的情况下,通过保持正确的用眼距离、避免长时间近距离用眼、增加户外活动时间等良好的用眼习惯,可能会使眼睛的调节能力得到一定锻炼,度数相对稳定。当近视度数较高时,不戴眼镜会导致看远处物体非常吃力,眼睛容易疲劳,长此以往,睫状肌持续处于紧张状态,会促使近视度数进一步加深。而且,不戴眼镜可能会影响日常的生活质量,比如在走路、开车时存在安全隐患。对于青少年儿童来说,他们正处于生长发育阶段,也是学习用眼的高峰期,如果近视了不戴眼镜,会使眼睛长期处于疲劳状态,度数更容易增长。

近视后是否戴眼镜需要根据个人的具体情况来决定。如果发现近视,应及时就医进行详细的眼部检查和验光,听取专业医生的建议。同时,无论是否佩戴眼镜,都要养成良好的用眼习惯,定期进行眼部检查,以便及时发现和处理视力问题。还应注意保持均衡的饮食,摄入富含维生素A、C、E等对眼睛有益的营养素,多参加户外活动,这些都有助于保护眼睛健康,减缓近视的发展。